Sonrisa Interior

 SONRISA INTERIOR

Ejercicio  QI GONG  conocido con el nombre de “Sonrisa Interior”.   Esta es una poderosa y sencilla técnica de meditación que ayuda a estar más conectado con el cuerpo, relaja los músculos, reduce el estrés y promueve la autosanación.

    -Los pulmones débiles o impuros pueden causar tristeza o depresión.
    -Una congestión o sobrecalentamiento del hígado trae impaciencia, irritabilidad y pérdida de control.
    -Un acaloramiento del corazón, atrae odio, crueldad.
    -Con una debilidad en el bazo, aparece preocupación y ansiedad.
    -Riñones pocos resistentes, pueden causar temor y pérdida de voluntad.

La práctica de la Sonrisa Interior envía energía de amor a cada órgano despertando virtudes positivas:

*Amor y felicidad asoma si tú sonríes en el corazón.
*Coraje e integridad asoma si tú sonríes en tus pulmones.
*Bondad y amabilidad aparece si tú sonríes dentro del hígado.
*Dulzura y docilidad aparece si tú sonríes en tus riñones.
*Franqueza y justicia aparece si tú sonríes en el bazo.

Sanación Energética con Geometría Sagrada  

Nivel I y II

El Camino hacia la energía interna

21 y 22 de abril de 2012

9,30h -14h y de 16h a 20,30h

Su principal  objetivo es el crecimiento y el desarrollo del ser humano a través de procesos energéticos, dirigidos al despertar de la conciencia y a la obtención de una auténtica salud en el ámbito físico, mental y espiritual

 

Facilita : Pilar Mentuy Isus

www.pilarmentuy.blogspot.com

 

Centro Dhyana .  C/ Lezo nº 5.  Irún 

Telf:  618747554 - 943 61 07 07

Método JAIDO para adelgazar

20 de abril de 17 a 21h

Comprender el funcionamiento de la energía y practicar  cuatro técnicas, basadas en la respiración,
sin dietas.
 

Facilita : Pilar Mentuy Isus

www.pilarmentuy.blogspot.com
 

Centro Dhyana .  C/ Lezo nº 5.  Irún 

Telf:  618747554 - 943 61 07 07

Yoga Taoísta

Llamado también “Fuente de Juventud”. Es una combinación de ejercicios suaves, posturas estáticas, respiraciones, ejercicios de energía, desbloqueo articular, visualización y meditación.

Está basado en técnicas taoístas milenarias de comprobada efectividad que equilibran las energías Yin-Yang del organismo produciendo una notable mejoría de la salud del cuerpo, la mente y las emociones.

A través de esta serie de ejercicios el practicante aprende a incrementar su energía física, a liberar le tensión, serenar la mente, controlar el estrés, equilibrar las emociones y a mejorar su salud en general.

Es un ejercicio muy recomendable a cualquier edad y complementario de cualquier tratamiento terapéutico o práctica corporal. Posibilita un mayor rendimiento a nivel físico e intelectual y contribuye al equilibrio emocional, potenciando la serenidad y la creatividad,…

Su práctica está fundada en tres principios:

1-El control del movimiento natural, lento y fluido. 
2-El control de la mente que dirige el Qi, la energía.

3-El control de la respiración, sincronizada con el gesto.

Investigaciones científicas han demostrado que es un ejercicio muy completo que beneficia todo el organismo.

Relajación

“Vivir con la mente y el cuerpo relajados es nuestro estado natural, un derecho que por naturaleza nos corresponde. Quienes conservan este arte poseen la clave de la buena salud, la vitalidad y la paz de ánimo”

La práctica de la relajación nos aporta múltiples ventajas:

- Disminución del estrés

- Descanso nocturno más profundo y reparador mejor capacidad de aprendizaje

- Aumento de la concentración y de la memoria

- Disminución de la ansiedad

- Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria

- Mejora de las funciones digestivas

- Mejoras en la circulación sanguínea, linfática y energética

Entre otros beneficios.